暑い日の飲み物

こんにちは。みどりヶ丘聖光苑の高松です。

毎日、暑い日が続くと体が悲鳴をあげます！！

水分補給が大事になります。

いろんな説が出回り、スポーツドリンクは駄目とか水だけは駄目とか・・・

水とかお茶ばかり同じものも飲めません。

たまに炭酸飲料を買って飲んでみたりします。のど越しがいいので、個人的に三ツ矢サイダーが好きです。