腰痛です(^_^;)

8月のお盆も過ぎ、彼岸月だというのに残暑厳しいなか、
皆さま如何お過ごしでしょうか?

私はというと、数日前に現場を手伝った際、腰を痛めてしまいました。

やはり50才近くになると体力が落ちているのでしょう。

若いとき(中学生)から、石を担いでいるので、力と腰にはちょっと自信が・・・

回復したら、また時々現場へ出てみようと思っています。

皆さまは、何か?されてますか?